ナッツには様々な美容と健康効果があるよ。 最近、小旅行した先でナッツ＆ドライフルーツ専門店を見つけました。 ナッツ、「間食にいいよ～」「美容にいい！」と聞きますが 私にとってはまぁその程度しか知識がありませんでした。 過去にナッツを間食にして…
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