アロハ!
暑いね!蒸し暑いね!
娘の背中が汗ですごく湿ってたから
「気付かなくてごめんね!」ときがえさせようと抱っこしたら、
それは汗じゃなくてうんこだったよ!!!
今日は悩みからちょっと距離をおいて
あわよくば解決の糸口を見つける方法について書こうと思います。
続きを読む
アロハ!
暑いね!蒸し暑いね!
娘の背中が汗ですごく湿ってたから
「気付かなくてごめんね!」ときがえさせようと抱っこしたら、
それは汗じゃなくてうんこだったよ!!!
今日は悩みからちょっと距離をおいて
あわよくば解決の糸口を見つける方法について書こうと思います。
続きを読む
妊娠中は育児をなめてて、
「仕事やめるんだし産後は暇な時間にたくさん読書しよ♡」
とか思ってたけどあの頃の自分に言いたい。
大事なことだし2回言うわ。
育児なめてんのか。
最近ついったーから離れてます。
ついったー、孤独感から開放されていいんだけど、
それと同時に個人や社会への糾弾めいたツイートも多いのが
じゃっかん心苦しくなります。
もちろんその内容は正義に満ち溢れた
弱者を養護する勇気あることばであることが多いのだけど、
それを見ると自分も不満や怒りを誘発されやすかったり
「自分も同じ目にあったらどうしよう」と
不安になってしまうのです。
普段の生活の中でも、
人から心無い言葉をかけられて傷つくことや
イライラすることは多いのではないでしょうか。
私は多い。
で、そんなときにどう対処するべなぁ?
と思ってたんだけど、
「いつか読もう」「来週読もう」「来月図書館で借りよう」
と思いつつ永遠に読んでなかった
Vフランクルの「夜と霧」
の中に自分なりの答えを見つけました。
続きを読む
なんやかんやで産後4ヶ月がたち、
娘はぷくぷくしてきて
新生児のときのボディスーツはサイズアウトし
メルカリに出品するもイイネ♡だけで増えるばかりで売れない・・・ッッ!
怒涛の3ヶ月をやりすごしたものの
やはり産後うつっぽい感じは抜けず
せめて専門職からのサポートを定期的に受けるために
毎月保健所で身体測定ついでに育児について教えてもらっています。
と同時に自分自身でもこれいじょうどつぼにはまらないように
セルフで出来るメンタルケアをしているのでシェアしておこうと思います。
女子~~~~~!!!!!
毎日毎日人間関係とか仕事とか育児とか人目とか
体のこととかパートナーとの関係とかいろいろ大変だけど
なんとかサバイバルしていこうな!!
続きを読む